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  《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具,并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。幸孕天使月子中心来科普一下体质的分类!
  
  通过21948例流行病学调查,该标准具有指导性、普遍性及可参照性,适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员,并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区(包括香港特别行政区、台湾地区等)试用。
  
  中医体质分类与判定
  
  平和质 (A型)
  
  总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
  
  形体特征:体形匀称健壮。
  
  常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
  
  心理特征:性格随和开朗。
  
  发病倾向:平素患病较少。
  
  对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
  
  气虚质 (B型)
  
  总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
  
  形体特征:肌肉松软不实。
  
  常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
  
  心理特征:性格内向,不喜冒险。
  
  发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。
  
  对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。
  
  阳虚质 (C型)
  
  总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
  
  形体特征:肌肉松软不实。
  
  常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
  
  心理特征:性格多沉静、内向。
  
  发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
  
  对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
  
  阴虚质 (D型)
  
  总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
  
  形体特征:体形偏瘦。
  
  常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
  
  心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。
  
  发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
  
  对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
  
  痰湿质 (E型)
  
  总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
  
  形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。
  
  常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
  
  心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
  
  发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。
  
  对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。