妈妈护理篇

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  俗话说“十月怀胎,一朝分娩”。本以为“卸了货”就可以轻松一点儿,却没想到母乳喂养也是个大坎儿!开奶是问题,断奶也是问题!从始至终都是问题!苍天呐!
  
  常闻“开奶开奶”,究竟什么是开奶?
  在明确什么是开奶之前,先了解:
  三个要点
  ☑不需要人为的开奶;
  ☑开奶是一个自然过程;
  ☑宝宝是最好的开奶师。
  准妈妈在孕早期就有初乳的形成,随着胎儿的娩出、胎盘的排出,乳汁就自然而然地产生并分泌。对于开奶,有一“六字”诀窍,即:
  “早接触,早吸吮!”
  尽早地让宝宝和妈妈进行皮肤接触,正常分娩情况下,新生儿出生30分钟内与妈妈进行皮肤直接接触,接触时间不少于30分钟,可以使宝宝各项生理指标更趋稳定。新生儿紧贴母亲的乳房,宝宝会更早地吸吮母乳,促进乳汁分泌。然后每天以8~12次的频率进行按需哺乳,乳汁自然而然会变多。所以,常说宝宝才是妈妈最好的开奶师。
  乳房按摩,需不需要?
  孕检时,经常有妈妈问:我可不可以按摩按摩乳房?
  如果乳房按摩带来舒适感是可以的。但是也要了解:孕期的乳房按摩对于产后的泌乳是没有直接关系。
  产后,在特定的时期如乳房的肿胀期,适当的乳房按摩可以起到让妈妈感到舒适的作用,但必须有一个前提,即所有的乳房按摩都应轻柔进行。
  那么可能有人疑惑如何把握这个所谓的“轻柔”?
  答案是以妈妈不感到疼痛为宜。
  对于乳房按摩谁来做的问题,可以是月嫂、家人,甚至可以是妈妈本人。
  但是无论谁来进行都必须记得轻柔二字。
  “轻柔!轻柔!轻柔!”
  重要的事情说三遍!
  什么是断奶和离乳?如何科学断奶?
  离乳是指母乳逐渐被其他食物替代的过程,而断奶则是指母乳喂养的结束。民间所谓的断奶实际上是一种“暴力断奶”,即无论妈妈还有多少乳汁,宝宝还有多大的需求,妈妈就是不喂了。即便发烧、涨奶,妈妈都要硬挺着不予理睬。这一过程不仅对妈妈造成影响,也会对宝宝造成心理影响。因此,提倡广大妈妈能够做到自然离乳。
  “循序渐进,自然离乳”
  离乳分为自然离乳和突然离乳。自然离乳是指随着宝宝对母乳需求量的降低,妈妈的乳汁分泌逐渐减少,直到宝宝自然离开乳房的过程。突然离乳原因多样,有妈妈主动离乳也有各种情况的被动离乳。断奶是离乳的结束,一般断奶至少需要两周的时间进行,在这两周之内,逐步减少吸奶次数或是泵乳次数,使得妈妈的乳汁逐步减少直到自然而然达到乳汁不分泌的效果,实现“断奶”的目的。
  最后祝各位妈妈都能顺利完成哺乳“大任”!