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坐月子期间到底要不要洗澡

发布日期:2019-03-29 09:57 来源:未知 点击:

  传统月子观念有很多讲究。
 
  比如老一辈常说,坐月子不能洗澡,也不能洗头!过去超过90%的孕产妇在坐月子期间没有洗过澡,也没有洗过头。
 
  随着生活水平的提高,如今越来越多的人开始对传统的孕产理念提出质疑。
 
  有许多孕妈对月子期间不洗澡不洗头的经历有了自己的看法:一个月不洗澡浑身油腻不说,每天这样浆糊着,身体和心理都很难受。
 
  所以,我们不禁要这样问:
 
  坐月子不能洗澡这个说法究竟怎么来的?
 
  不得不说,月子观念是一定时代的产物。过去为什么提倡月子期间不洗澡?
 
  原因很简单,千百年前,洗澡对普通大众来说是一件奢侈的事情,即使是达官贵人,他们一个月能洗一次澡就不错了。
 
  再加上以前,确实条件有限,好一点的家庭用的是井水,而一般的家庭,可以能也就池塘水,这些水里充满了细菌。
 
  对医疗基础很薄弱的当时社会来说,月子期洗澡,是很容易感染的,而一感染几乎就有生命危险。所以,在过去,很多人选择在月子期间放弃洗澡洗头。
 
  现代社会还不洗澡,反而更容易感染
 
  随着社会、科学的发展,我们的生活得到的巨大的改变。孕产观念也应该革新,一味的守着不合时宜的月子理念,也是不对的。
 
  产后,尤其是剖腹产,孕妈们的身体会变得虚弱。此时正是抵抗力降低,细菌滋生的时机。注意个人身体卫生,能够有效改善产后身体健康状态。
 
  什么时候洗,要注意什么
 
  一般来说,「顺产产后,5-7天」,如果身体没有特别的不适的话,就可以洗澡洗头。
 
  而如果是剖腹产的孕妈,那就需要等到「伤口愈合,也就是拆线后2-3天」。
 
  月子期间洗澡、洗头要注意:
 
  一是室温,室温不宜过低。冬天的话建议房间开电暖器加温。
 
  二是水温,水温不宜过高也不宜过低,建议选择45-48℃的水温。
 
  三是时间,洗澡时间不宜过长,一般洗澡洗头15分钟左右。
 
  月子期间洗澡、洗头,需要预防的主要是感冒。所以,在洗完之后一定要将身体擦干,头发要用吹风机热风吹干。
 
  为了自己,为了孩子,坐月子观念要转变!科学坐月子才能事半功倍!


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